La función de un palo para caminar es aumentar la superficie de soporte durante la caminata para reducir la carga que debe colocarse en la extremidad inferior o la estructura esquelética del cuerpo. El bastón generalmente puede reducir el peso en la extremidad inferior afectada en un 20% a 25% cuando se usa con la mano en el lado sano. Puede compartir la carga de los pies del paciente y reducir la floja causada por la debilidad muscular en la extremidad inferior. Presentemos en detalle cómo usar el palo para caminar.
Aquí está la lista de contenido:
l Cuando usar un palo para caminar
l Proceso de material de palo para caminar
L Estructura del palo para caminar
l Clasificación de palos para caminar
Cuando usar un palo para caminar
Para ayudar a las ayudas para ayudar con la movilidad y evitar lesiones, debemos prestar atención al momento y el uso adecuado del palo para caminar. El momento del uso de la palo para caminar incluye.
1. Caminar los palos deben ser útiles cuando necesite mejorar su equilibrio.
2. Los palos son útiles cuando necesitas aliviar el dolor en las articulaciones
3. Se pueden usar palos para caminar cuando es para la inflamación ligera o el peso de las áreas lesionadas.
4. Los palos para caminar pueden proporcionar funciones auxiliares para los músculos debilitados.
5. Los palos para caminar a menudo se usan como una herramienta para explorar el entorno circundante.
Proceso de material para caminar palos
La mayoría de los generales bastones están hechos de madera, ratán, bambú o aluminio, y los bastones avanzados están hechos de fibra de carbono. Aunque son una variedad de materiales, todos los bastones deben ser ligeros y flexibles, para que no se sienta cansado. Al elegir un palo para caminar, tenga en cuenta que las propiedades que soportan el peso del material para caminar también deberían ser particularmente buenas.
Estructura del palo para caminar
La estructura de un palo para caminar se puede dividir en una punta y un agarre.
El 'tip ' del palo para caminar
Hay una 'punta ' en la parte inferior del bastón, y una buena punta toca el suelo y forma un ángulo que es cómodo para el usuario y también no es deslizamiento. Independientemente del material del palo para caminar, es importante agregar almohadillas no deslizantes a las piezas en contacto con el suelo para evitar el deslizamiento.
El agarre del palo para caminar
El agarre del palo para caminar no debe ser demasiado pequeño, de lo contrario, no es bueno para las juntas de mano del usuario; Si sus palmas tienden a sudar, evite usar empuñaduras de plástico, los palos de madera suave o de látex son los mejores para agarrar.
Clasificación de palos para caminar
Los palos para caminar se pueden clasificar de acuerdo con la forma en que se usan en caminatas y palitos médicos.
Palitos de montañismo
Usar un bastón mientras camina puede reducir la presión sobre las piernas, ahorrar energía, acelerar la velocidad de senderismo y, lo que es más importante, proteger las articulaciones de la rodilla y reducir su desgaste. Además, debido al apoyo del palo para caminar, puede mantener efectivamente el equilibrio corporal y hacer que el senderismo sea más seguro.
Palitos médicos
Estos palos para caminar tienen su nombre: 'ayudas para caminar', y se pueden dividir en los siguientes tres tipos de acuerdo con el número de puntos de contacto con el suelo.
Un bastón general tiene solo 1 punto de contacto con el suelo, la ventaja es la destreza. Pero debido a que proporciona menos soporte y equilibrio, solo es adecuado para una acción más lenta.
El bastón de tres patas tiene 3 puntos de contacto con el suelo. Debido al área base grande, proporciona un mejor soporte y estabilidad que un palo para caminar normal. Estos bastones son especialmente adecuados para superficies desiguales.
El bastón de cuatro patas tiene 4 puntos de contacto con el suelo. Es adecuado para pacientes con accidente cerebrovascular hemiplégico al comienzo de su recuperación, para aumentar la estabilidad para caminar. Sin embargo, debido a que los 4 puntos pueden formar múltiples aviones, es fácil causar bamboleo e inestabilidad cuando la superficie de la carretera es desigual, por lo que se recomienda usar el palo de cuatro patas en el interior.
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